Suomen NMKY:n Urheiluliitto on Suomen NMKY:n urheilu- ja liikuntatoiminnan kattojärjestö. Urheiluliitto on jäsenenä ja sillä on edustus kaikissa merkittävissä urheilu- ja liikuntaorganisaatiossa Suomessa ja laajat yhteydet urheilujärjestöihin ulkomailla. Suomen NMKY:n Urheiluliitto ry on SLU:n jäsenjärjestö.
Eri NMKY:iden paikallisyhdistyksissä Suomessa harrastetaan lukuisia urheilulajeja kilpatasolla sekä järjestetään laajasti harrasteliikuntaa.
Nykyisin näkyvin kilpaurheilumuoto NMKY:ssä on koripallo. Mestaruussarjassa koripalloa pelaavat miehissä Lappeenrannan NMKY (LrNMKY) ja Lahden NMKY (Namika Lahti).
Ykkössarjassa NMKY:ä edustaa Helsingin NMKY (HNMKY) sekä Turun NMKY.
Naisten puolella mestaruudesta pelaavat HNMKY sekä Lappeenrannan Catz.
Yksilöurheilijoista menestynein laji on ollut nyrkkeily ja yleisurheilu, joissa NMKY:llä on edelleen lukuisia Suomen kärkiurheilujoita.
